Kaalulanguse koolitusrakendused

Jooga on igapäevane rutiin oma elus koos sobiva joogaplaneerijaga. Saate jälgida kõiki oma sõite, seada mõõdetavaid eesmärke ja vaadata oma statistikat, et nautida kogu selle raske töö tulemusi. Peatage rakendus alati ja lülitage seade välja. Kasutage treeningute teeki koos selle 22 eelseatud erineva intensiivsuse ja kestusega treeninguga 7 kuni 32 minutit või looge kohandatud treeninguid. Alustage rakendust väga madala impulssjõuga ja suurendage seda ainult väikeste sammudega. Kui sobivusele aja leidmine on keeruline, võib see rakendus aidata.

Parimad 2019. aasta treening- ja treenimisrakendused

Ole rahulik. Joogatreeningaprogramm aitab teil jääda sobivaks ja muudab teid ideaalseks YOGIks.

kiire kaalulangus stress poletada kiiresti rasva kiiresti

Parim enesevaba kaalulangusrakendus See parim kehakaalu langetamise rakendus Igapäevane treeningrakendus kehakaalu langetamiseks aitab teil kaalulangetusrakendust tasuta kasutada, see on parim kaalulangetusrakendus naistele ja meestele.

Treenige iga päev meie tõhusa kaalulangusrakendusega, et kaal langeb kiiresti.

toitumise ja kaalulanguse treener tookohti kaalulangus traksid

See kehakaalu langetav rakendus Suurendab treeningu intensiivsust samm-sammult on kindlasti teie parim valik. Eesmärk on tervislikuma ja aktiivsema elu nautimine ning Fitbiti rakendus sünkroonib selle juhtimiseks juhtmevabalt arvutite ja enam kui muu seadmega.

EMS treeningkuiva elektroodi kostüüm

Diivan 5K-ni Androidi hinnang: 5 tärni Hind: 2,99 dollarit Asuge diivanilt ja teele ametliku Couch to 5K koolitusrakenduse abil. Püstitage üheksa nädala jooksul kolm korda nädalas 20—30 minutit ja olete oma esimese 5K jaoks valmis. Valige treeningu ajal oma virtuaalne treener audioklahvide jaoks, arvutage oma tempo ja vahemaa, kaardistage marsruudid, kuulake oma lemmikmuusikat ja vaadake oma edusamme päevade möödudes. Kui olete alati tahtnud olla jooksja, on see hea koht alustamiseks.

kuidas eemaldate rasva oma maksast slimming water cure

Kaart Minu jooks Androidi hinnang: 5 tärni Hind: tasuta Map My Run on suurepärane rakendus kõigi jooksude jälgimiseks ja kaardistamiseks, kuid sellega see ei piirdu.

Kasutage seda enam kui tegevuse registreerimiseks, nagu jalgrattasõit, kõndimine, jõusaalitreeningud, risttreeningud, jooga ja paljud teised. Kasutage Gear Trackerit kingade läbisõidu jälgimiseks, läheduses asuvate jooksmiskohtade leidmiseks ja enam kui seadmega ühenduse loomiseks, et kogu oma andmeid importida ja analüüsida.

Fitness-sõber Androidi hinnang: 4 tärni Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega Fitness Buddy on nagu virtuaalne personaaltreener ja toitumisspetsialist ühes, sadade treeningutega saate hakkama kodus või spordisaalis, lisaks isikupärastatud söögikavad ja retseptid. Kõigil treeningutel on selged juhised ja videod ning järkjärgulised treeningkavad muudavad selle ideaalseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele tõstjatele.

5. Bariaatrilise patsiendi toitumis ja liikumisnõustamine 1

BodySpace Androidi hinnang: 4 tärni Hind: tasuta BodySpace on sotsiaalne treeningplatvorm, mis ühendab virtuaalse personaaltreeningu eelised maailma suurima veebitreeningu kogukonnaga. Valige treeningprogramm või alustage ideaalse treeninguga ning jälgige kogu oma statistikat, et oma edusamme jälgida.

Tutvuge ja jälgige teisi BodySpace'i fänne, et olla motiveeritud ja ühendatud. Kasutage treeningute kavandaja abil oma eesmärkidele vastavate treeningukavade ja -rutiinide koostamiseks, sirvige treeningute andmebaasist inspiratsiooni ja üksikasjalikke treeningjuhiseid ning kontrollige oma kasutegurit, et motivatsiooniks jääda.

Saate jälgida kõiki oma sõite, seada mõõdetavaid eesmärke ja vaadata oma statistikat, et nautida kogu selle raske töö tulemusi.

Kuus motiveerivat häält saab kohandada teie tempo, distantsi ja aja edastamiseks ning isikupärastatud plaanid võimaldavad teil päevast päeva uksest üles ja välja tõusta. Kasutage motiveerituseks rakendusesiseseid väljakutseid ja osalege toe ja inspiratsiooni saamiseks virtuaalsetes jooksugruppides.

hipi kaalulangus 31 paeva rasva kadude valjakutse

Heategevus Miles Androidi hinnang: 4 tärni Hind: tasuta Charity Miles on lõbus rakendus, mis aitab teil end vormis hoida - aidates samal ajal ka teisi.

Elektroode saab kasutada ainult kerel! Ärge hoidke elektroode naha haavade eest haavad, põletikud, põletused, ärritused, ekseem jne. Kui nahal on kuumust, katkestage see kohe ja lülitage seade välja!