Kaalulangus moong dal.

Mash: kasu tervisele Mungauba on esiteks väga kasulik valk, mida kõik vajavad. Lõunasöök: Köögiviljad ja kana-salat oliiviõli kastmega, et valmistada hõrgutavat sööki keskpäeval. Taimetoitlaste keskkonnas on palju retsepte, milles kasutatakse mungaoad erinevates vormides. Hiina Fengshani provintsis istutatakse suured alad roheliste mungaubadega. Tervisliku toitumise saitidel laulsid kõik kiidusõnu ühe häälega puderdamiseks - nad kirjutasid mitte ainult, et see on idandamiseks kõige lihtsam variant, vaid ka üks kõige kasulikumaid lähemalt allpool.

Ettevalmistus 15 minkeetke 35 minutit Portsjonid 2 Ajurvedas on Indias pärinev alternatiivne meditsiin, üks põhilisemaid toite on kitcherie nimetatakse ka khichdi, khichadi või kitcharihautatud koos split mung beanide ja basmati riisiga ning maitsestatud selliste vürtsidega nagu nelk, kaneeli koor, köömne ja kardemoni kaunad.

kaalulangus moong dal

Arvatakse, et see on hõlpsasti seeditav, kitcherie söötakse igapäevase põhjahutena ja öeldakse, et see on eriti kasulik stressi, haiguse või ülemäärase töötamise ajal. See on valik söögikorda ajurveedilistel mono-toittel ja puhastustööde programmidel nagu panchakarma. Kitcherie vürtsid võivad varieeruda.

kaalulangus moong dal

Mõned sisaldavad köömneid, kollakat ja koriandri pulbrit, et tasakaalustada kõiki doshasid vata, pitta ja kapha. Selleks, et tasakaalustada konkreetset dosha't, võib lisada spetsiaalseid toite ja vürtse, mis seda dosha toetavad. Näiteks kapha dosha tasakaalustamiseks proovige lisada porgandeid, lillkapsa, kapsaid, hernes, spinaat, must pipart, küüslauk, ingver, köömne, koriandri või kollajuur.

kaalulangus moong dal

Pitta dosha tasakaalustamiseks kaalulangus moong dal keedetud brokoli, artišokki, paprikat või suvikõrvitset. Vaadake loendit toidust, mis toetavad ja süvendavad iga dosha. Peaksime teadma, et teaduse poolt ei toetata täielikult Ayurveda ravimit, kuid see retsept on äärmiselt tervislik ja täis koostisosi, mis vähendavad põletikku - olenemata selle päritolust, väärib see oma repertuaari.

kaalulangus moong dal

Samuti proovige oma retsepte pitta teekapha tee ja vata tee.