Iiri kaalulangus. 10 juhtivat surma põhjust Iirimaal -
See tekitab küsimuse: kas filmiosa nimel toimuv äärmuslik kaalukaotus on hea näitlejatöö või lihtsalt halb mõte? Selles pole midagi halba, aga see on iiri-ameeriklane. Antonia Campbell-Hughes osaleb esietendusel Midagi, mida võib tegelikult Iirimaa pinnasel serveerida, minge korraliku Iiri hautise juurde.
Kategooriateta Streamerium Püha Patricku päeval Roheline õlu, soolatud veiseliha ja kapsas ning pidulikult kaunistatud shamrock-suhkruküpsised; Püha Patricku päeva on raske tähistada ilma kiusatustele järele andmata!
Siin on, mida Kaalukaotus Kannud rohelist õlusoolatud veiseliha ja kapsas ning pidulikult kaunistatud shamrock-suhkruküpsised; Püha Patricku päeva on raske tähistada ilma Iiri ahvatlevate hindade ja roheliste maiuspaladeta. Püha Paddy päevast on saanud ka populaarne joogipüha, kus Guinnessi eripakkumisi ja rohelisi Jell-O võtteid on praktiliselt vältimatu.
10 halvimat Püha Patricku päeva toitu ja jooki
Kuid võite ikkagi pühitseda Püha Patricku ja Iiri traditsioone, saamata neid õnnetuid kilo. Ehkki täpne toitumisalane teave võib pubiti erineda, on meie nimekiri halvimatest Püha Patricku päeva toitudest ja jookidest üsna mugav juhend, mida pidulike ürituste ajal vältida. See ei tähenda siiski, et sul ei võiks lõbus olla; jääge oma parima nimekirja juurde, et Paddy's eemale hoidma.
Rasvad lihalõigud on soolas sulatatud, nii et naatriumi ja küllastunud rasvade tarbimine liitub kiiresti.
3. surma põhjused Iirimaal
Uuri välja Parimad lihalõigud kaalulanguse jaoks parima valgusisaldusega vahetuse iiri kaalulangus. Praetud kala ja friikartulid moodustavad tavaliselt päevas rasva ja rohkem kui kalorit. Roheline piparmündi-vanilje piimakokteil sisaldab ainuüksi väiksuses 73 grammi suhkrut ja 86 grammi süsivesikuid. Pika nimekirjaga ebatervislikest lisanditest, sealhulgas karrageenist, kollasest 1, sinisest 5 ja kunstlikust vanillimaitsest, on kõige parem sõita kuldsetest kaartest mööda.
Koostisosade hulka kuuluvad pett, suhkur ja või, nii et vaid üks viil pakib üle kalori.
Mõnikord on need praetud, mis tähendab veelgi rohkem rasva ja kaloreid. Parem jääge lihtsa väikese ahjukartuli juurde.
Mõne inimesega võiks ka loominguline olla magusad kartulid! Kohvile või kokteilile lisamiseks hoidke tavalist iiri viskit.
Killian's on üks hullemaid, kalorit 12 untsi kohta. Iga portsjon on aga moosipakendis rafineeritud suhkruga, nii et neid hobuserauasid, ristikuid ja õhupalle on kõige parem iga hinna eest vältida.
Surnu veiseliha
Jätke teravili üldse vahele ja proovige toit poletada keha rasva kiiresti neist uutest trendikatest 15 hommikusöögisalatit, mille pärast tasub ärgata. Mõtle uuesti. Magnersiider sisaldab rohkem kaloreid ja süsivesikuid kui hele õlu, sisaldades veelgi rohkem suhkrut. Kõik need koostisosad koos loovad ka suure annuse kaloreid ja suhkrut - rääkimata massilisest pohmellihimu järgmisel päeval.
Iirimaal on see üsna iiri kaalulangus proovige ette kujutada, kas teiste riikide inimesed jõid midagi, mida nimetatakse rünnakuks. Nendega saate meie maitsvaid suppide retsepte 20 parimat rasva põletavat suppi!
Jää ainult ühele ja naudi vähem patuse söögikorra ajal kapsaga pudru asemel. Koostisosad on piisavalt lihtsad; minna rohelisele toitvama lisandi kõrvale.
Lihtsalt vali lahja jahvatatud veiseliha, võiga ja hapukoorega on lihtne ja täida taldrik rohkem köögivilju kui kartulit. Kas tead, millised puuviljad ja köögiviljad on madala süsivesikusisaldusega?
Kalorite põletamine
Võtke meie viktoriin teada saama! Kartul ja kapsas on mõlemad iiri hinnas levinud - ja kui need kokku panna, saavad need kerge, kuid täidlase supi.
Vana kõnekäänd õuna kohta päevas võib kehtida ka sibula kohta. Mõlemad tootetükid sisaldavad rohkesti kiudaineid, toitaineid ja antioksüdanti, mida nimetatakse kvertsetiiniks, mis kõik võivad kaalulangetamisele kaasa aidata.
Kuna õlle peamine kalorite allikas on alkohol, on iiri kaalulangus Guinnessi vaid kalorit; võite paari täiesti tagasi visata, ilma et oleksite ülitundlikud.