75 kg kaalulangus. Teema: 25+ kg kaalust alla võtnud naised, kirjutage siia oma imest ja menüüst:)

Ja nüüd tahaks juba kokku alla võtta juba 10 kilo. Päevane energiakogus Järgmise sammuna peaksite välja selgitama, kuidas hetkel toitute: palju saate energiat, kas selle saamine erinevatest põhitoitainetest on tasakaalus, kas saate piisavalt kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Reply A. Tõeline sushiparadiis! Vormistage tellimus ja valige tarneviisiks.

Salvesta minu nimi, e-posti- ja veebiaadress sellesse veebilehitsejasse järgmiste kommentaaride jaoks. Reply Liisi Lisakilosid mul küll eriti pole,aga pehmust on raamil selle eest omajagu, seega trenn oleks ilmselt vajalik ja miks mitte teha seda koos sinuga. Ja siis see laheduse värk- ma arvan,et meie need va humoorisoolikad mätsivad kenasti,muidu ma ilmselt ei naeraks poolte su postituste juures.

Aga ei, tegelikult saab minuga ikka normaalset juttu ka ajada : ma ise tahaks vähemalt loota Reply Elina 75 kg kaalulangus usun, et ma olen väga motiveeriv trennikaaslane.

Sõbrannadki ütlevad, et minuga trennis küll viilida ei julgeks… Samuti olen ma tipptasemel ujumisega tegelenud üle 10ne aasta, tegelen lastehoidmisega ja ujutan beebisid ka vahel.

Seega teinekord saad ise trenni teha ja mina sinu võsukesi sukelduma õpetada ; Reply Christine Ma elan ka ju Nõmmel ja ma ei ole küll paks paks, vaid. Ei ole, kuid tegin taas ükspäev testi, sest jumal küll, miks mu kosumine ei lõppe, vahel arva või hea rasvapoletusahela koolitus, et mingi salabeebi mu sees elutseb :D Ma ei söö kummikomme ja pitsat ja pastat pea üldse kuigi tahaks ja veini ka ei libista iga õhtu ja cokat pole mu vaene keha ammu saanud, aga näe, muudkui paisun.

Seega vali mind ja saleneme koos!! Reply Christine Peale sünnitust ja tegelikult ka niisama võib hormoonide tasakaal paigast minna ja tekkida kilpnäärme alatalitus. Aga stressamine ka kindlasti kaasa ei aita. Püüa rohkem liikuda, oma toidulauda jälgida äkki mõni söök 75 kg kaalulangus ebameeldivat raskustunnet või väsimust, või puhitusi vett juua ja positiivselt mõelda. Ja D-vitamiini puudus pidi ka kusjuures ülekaalu tekitama.

Ja parim trenn on sexercise! Samas tahaks just tervislikumat eluviisi harrastama hakata, et lapsel oleks tervislik keha kus sees kasvada.

75 kg kaalulangus

Revalis olen käinud juba ammu aga nüüd viimane kord oli eee…5 kuud tagasi? Auto ka olemas, et sind peale krabada ja akna taga kolistamas käia kui sa trenni tulla ei taha :D Reply Anatoomia rasva poletamine Elan Laagris, oman autot, 4 kuust beebit ja lisakilosid on ikka mõõõnuga kaotada kui juba 20kg alla saaks, oleksinõnne tipul.

Minuga oleks selles suhtes hea trennis käia, et kõrvuti peeglisse vaadates, oleksid sa ikka üli heas vormis :D.

75 kg kaalulangus

Trenni olen üritanud teha — väga palju, kuid nagu enamustel, üksi ei ole lihtsalt motivatsiooni. Kaks sõbrannat juba ka üle lasknud trenni poolelt, aga eks igaüks ise teab.

75 kg kaalulangus

Trenni alustamine 1. Sinna maani jätkaksin oma tagasihoidliku dieediga — kõik mis hea ja magus no ei saa mina aru, miks mul selline vastupandamatu magusaisu on! Hea, et kaal ei tõuse! Reply M Nüüd kaalun umbes kg.

75 kg kaalulangus

Söön nagu siga, aga juurde ei tule kuskilt. Reply Sigrid Ülejäänud 8 läksid imetamisega väga kiiresti maha.

Laps oli vist 6 kuune kui olin raseduseelses kaalus tagasi. Ülejäänud aja ,kui imetasin olin kogu aeg samas kaalus. Oleks vast veel alla võtnud, kui poleks iga päev magusAt sisse ajanud.

kaalujutte

Aga no mulle on kõik magus kogu aeg meeldinud, nii et see oli minu jaoks kes muidu võtab väga kergesti juurde väga suur luksus, süüa iga päev kõike head, ilma et grammigi juurde tuleks. Nii et ,nii kaua oli kõik lust ja lillepidu, kuni otsustasin, et lõpetan imetamise.

75 kg kaalulangus

Peale seda tuli ühe kuuga kohe 5 kilo jurde, sest vanad harjumused, süüa iga päev midagi magusat, polnud ju üldsegi kuhugi kadunud.

Ja nüüd oma keha vaadates mõtlen, et oleks võinud ikka kauem rinda anda, sest need üleliigsed 5 kilo on minu enda jaoks ikka väga häirivad. Ja nüüd tahaks juba kokku alla võtta juba 10 kilo.

75 kg kaalulangus

Nii et Mallukas, vali mind! Vaatasin et saaksime sinu ja Lempsiga koos käia beebide ujutamises, mul laps 1 aastane.

Teema: Millal kaalulangus näha?

Või kui isad lapsi hoiavad, lähme hoopis postitantsu algajate tundi ; Aga isegikui sa mind trennikaaslaseks ei vali, oleks jumalast tore ka niisama sinu imelist seltskonda nautida! S-kas ma peaks mingi 20 kirjaviga tegema lühikese kommentaariga et su tähelepanu saada:D:D Reply Mallukas Kõhna nagu olen, aga lihases võiks kurat rohkem olla! Ja kui üks ei viitsiks trenni minna, siis oleks hea sundida üksteist. Ma oleks külll supppeeerrõnnelik kui saaks sinuga koos trennis hakata käima.

Olen su blogi jälginud ja tead, mul nii hea kaasa elada sulle, nagu ma oleks sind sada aastat teadnud. Kes ei proovi see tulemust ei saa?

dieeti, mis ei põleks toitumine esimesel päeval ainult juua lihaseid

Ma hetkel olen 75 kg kaalulangus 7kuud tühja ühe tuntud eesti spordiklubi kuu arvet, kuna iga kuu ma luban endale,et lähen. Aga mis on selgeks saanud on see ,et ma ei ole üksik hunt. Mul on motivatsiooni küllaga,aga mitte enda jaoks. Isegi kui sa oled väsinudolen nöus tegelema sinu mudilastega bassutrennis 5öelast annavad enda kogemuse Muinasjuttu ei hakka kirjutama. Aiman,et sul parem leida kedagi kes on juba emarollis.

Aga kui tunned ,et vajad oma mudilastele ühte ekstra tädi, olen olemas : Reply Kertu Koos sinuga-veel rohkem. Lisakilod- umbes nii 5 või rohkem. Niiet lähme trenni palun ja saame püssideks! Reply Piiga Tulin haiglast välja kaalusin 93 kg.

Ja nüüdseks juba varsti terve aasta sama kaal püsinud ei alla ega ülesse. Ja imetan ka siiani. Nüüd hakkasin trennis käima,pole ka kaal langenud aga samas kehakuju on küll paremaks läinud,ja energiat on nii palju peale treeninguid.

kaotada kaalu toit ooo töökohti online-fotodel

Reply Kelly Lahe trennikaaslane ongi täpselt see mida mul vaja on: ja loomulikul aasta aega kaalulangus parast puberteeti trenni!? Ma ei olegi kunagi kuskil jõusaalis vms käinud varem Reply 75 kg kaalulangus Mina,kuitartlane saan vaid jummala muidu unistada sellest. Reply Kailin Eboldt Endast siis niipalju …3 tütart 16, 15, 7.