Rampstoidu kaalulanguse uuring

Inimese keha on raskendatud pimedatel öistel tundidel paastuda ja vahepeal rasva põletada. Milliseid toite sa dieedist välja lõikad? Hea uudis neile, kes seda haigust põevad, on see, et see on ravitav igapäevaste ravimitega. Saabumisel öeldi osalejatele, et nad täidavad arvutis sotsiaalse hinnangu ülesande. D Susan Albers.

Abstraktne Taust: Paljud rasvunud inimesed kaalust alla võtavad, et valge neeru-ubapasta kehakaalu kohukinnituse kaalulangus siiski on vähe teada, kas teiste inimeste hoiakud tõepoolest paranevad rasvunud isikute suhtes pärast kaalu kaotamist ja kas muutused hoiakutes sõltuvad kaalulanguse meetodist.

Selles uuringus uuriti muutusi inimeste arusaamades rasvunud sihtmärgi kohta, kes oli kaotanud kaalu dieedi ja füüsilise koormuse või kirurgia kaudu. Seejärel vaadeldi rampstoidu kaalulanguse uuring uudsemat pilti sihtmärgist, kus ta kaalu kaotas, ja neile teatati, et sihtmärk oli kaalust kadunud dieedi ja füüsilise koormuse või kirurgia kaudu või neile rampstoidu kaalulanguse uuring antud kaalulanguse selgitusi. Osalejad märkisid taas oma muljet eesmärgist samadel meetmetel.

Tulemused: Sõltumata kaalukaotuse meetodist hinnati kõiki sihtmärke tervislikumaks, rohkem ära kasutatuna ja pärast kaalu kaotamist pädevamaks ja vähem lohakaks.

Osalejad hindasid sihtmärki ka vähem laiskana, kui nad said teada, et ta oli dieedi ja kehalise koormuse tõttu kaalu kaotanud või kui kaalulangusmeetodi kohta teavet ei esitatud; Siinkohal ei täheldatud, et kirurgilise kaalu kaotanud sihtmärk ei olnud pärast kehakaalu kaotamist vähem laisk.

rampstoidu kaalulanguse uuring kaalulangus parim viis

Järeldus: Need leiud näitavad, et ülekaaluliste inimeste arusaamad võivad tegelikult pärast kaalu kaotamist paraneda, kuid see võib sõltuda kehakaalu vähenemise meetodist. Main Rasvumine on suur terviseprobleem paljudes maailma riikides. Ülekaalulistel ja rasvunud inimestel on suurenenud oht tõsiste tervisehäirete tekkeks, nagu südame-veresoonkonna haigused, diabeet, osteoartriit ja teatavad vähivormid. Selle küsimuse kohta kättesaadav teave on piiratud.

Näiteks on tõendeid selle kohta, et inimeste arusaam sellest, mida üksikisik teeb oma isiklike tulemuste saamiseks, mõjutab selle isiku muljeid.

Rämpstoit ja kiirtoit: mõjud

Täpsemalt võib neid, kes saavutavad kirurgilise operatsiooni ajal kehakaalu, vaadelda negatiivsemalt kui üksikisikuid, kes saavutavad dieedi ja kehalise koormuse kaudu kehakaalu. Kaalulangus operatsioon, nagu mao bypass operatsioon, on kõige tõhusam ravi kehakaalu langetamiseks rasvunud isikute hulgas, 18, 19 ja kaalulangusoperatsiooni kasutamine on viimase kümne aasta jooksul oluliselt suurenenud.

Peale selle teatasid eelnevalt rasvunud inimesed pärast kehakaalu langetamist vähem rampstoidu kaalulanguse uuring ja suurenenud psühholoogilist funktsiooni. Ühes uuringus, milles uuriti kaalulangusmeetodil põhinevate hoiakute erinevusi, näidati osalejatele normaalse kaalu kujutist ja neile teatati, et sihtmärk oli eelnevalt ülekaaluline ja oli kaotanud kaalu kirurgia, dieedi ja treeningu kaudu või ei olnud ütles, et naine oli varem ülekaaluline.

Nende tulemuste põhjal Mattingly et al. Selles uuringus ei uuritud siiski muutusi sihtmärgi muljetes kaalulangusest kuni kehakaalu vähenemiseni ja seetõttu ei saa need andmed rääkida sellest, kuidas inimeste muljeid individuaalsest muutusest kui kehakaalu langusest. Kokkuvõttes võib öelda, et varasemad uuringud näitavad, et negatiivsed hoiakud ülekaalulisuse ja rasvunud inimeste suhtes võivad püsida ka pärast seda, kui need inimesed kaalust alla võtavad, kuigi kaalukaotuse saavutamise vahendid võivad olla sihtmärgi suhtes olulise rampstoidu kaalulanguse uuring määravaks.

Käesoleva uuringu eesmärk on uurida, kas 1 on muutunud osalejate muljed eelnevalt rasvunud sihtmärgist alates kaalulangusest kuni kaalulanguseni ja 2 kas sihtmärgi kuvamised erinevad sõltuvalt kaalulangus.

Me oletasime, et osalejad hindavad sihtmärki positiivsemalt pärast seda, kui ta oli teadvustanud, et ta oli kaotanud kaalu. Me ennustasime siiski, et sihtmärgi muljed oleksid positiivsemad, kui ta kaalus dieedi ja treeninguga võrreldes, kui ta kaalus operatsiooni ajal.

  • Keha ilus rasvapoletusmahis
  • Rasv maksa sumptomid kaalulangus
  • Kumme toitu sooma rasva poletamiseks
  • Eesmärkide seadmine nurjus Liiga vähe magades - või liiga palju Mõnikord võtame kaalus üllatavatel põhjustel.
  • Kaalulangus: miks ma ei saa kaalust alla võtta? - Tervis -
  • Kaalulangus, seiskumine, -tõus peale maovähendusoperatsiooni

Osalejatele anti kursuse eest krediiti nende osalemiseks ja andis oma kirjaliku nõusoleku enne uuringu alustamist. Ülikooli eetikakomitee kiitis selle uuringu heaks.

Miks On Söögikordade Kaalulangus Oluline? - Söögid-joogid

Menetlus Osalejad testiti kuni kolmest isikust koosnevas rühmas, kus iga osaleja istus privaatsesse kambrisse. Saabumisel öeldi osalejatele, et nad täidavad arvutis sotsiaalse hinnangu ülesande. Osalejad määrati juhuslikult ühele neljast tingimusest kolm katsetingimust ja üks kontrolltingimus. Kõigile osalejatele näidati esmakordset naissoost sihtmärki Susan, koos lühikese kirjeldusega tema demograafilisest teabest näiteks Susan on aastane ja igapäevastest tegevustest näiteks tal on lemmikloom ja tal on shopping.

Mõlemad esitatud kujutised olid rampstoidu kaalulanguse uuring isikust enne ja pärast kehakaalu langust. Mõlemal pildil oli naine riietatud sarnases riietuses, naeratades ja seisnud samas asendis neutraalse taustaga. Pildid võeti veebisaidilt, kus kuvati arvukalt enne ja pärast kaalulangetavaid fotosid, mis andsid ka iga isiku kohta kõrguse ja kaalu kohta teavet kaalu kaotus.

Pärast pildi vaatamist ja Susani kohta teabe lugemist lõpetasid osalejad sihtmärgid. Järeldused sihtmärgi käitumise kohta Nelja käitumisküsimust kasutati, et hinnata osalejate muljeid Susani söömis- ja treeningkäitumisest. Osalejad vastasid küsimusele "Kui mitu korda nädalas arvate, et Susan harjutab? Nende nelja küsimuse esitlus randomiseeriti. Stereotüübid Osalejad märkisid oma arusaama Susanist 13 isikuomadusest. Kaks omadust esindasid ühiseid rasvumuse stereotüüpe: laisk ja lohakas.

Ülejäänud 11 tunnusmärki valiti nii, et need esindaksid inimese peamist mõõdet, soojust ja pädevust. Iga sellise tunnuse esitamise järjekord randomiseeriti. Pärast nende esialgsete meetmete lõpuleviimist öeldi osalejatele, et neile näidatakse Susani kohta mõnda uuemat teavet.

Osalejad nägid Susanilt uut fotot, mõned ajakohastatud demograafilised andmed näiteks Susan rampstoidu kaalulanguse uuring nüüd 35 ja spetsiifiline teave, mis vastab nende määratud olukorrale.

Kõigile osalejatele näidati Susani kujutist pärast meeste kaalulangus raputab kaotamist kontrollitingimuste osalejad nägid sama pilti, mida nad algselt nägid. Püügitingimustes osalejad lugesid, et Susan hakkas tervislikumalt sööma, ühines jõusaali ja kasutas regulaarselt.

Susani tervisliku eluviisi mida tahendab kiire kaalulangus kaotas ta ühe aasta jooksul 45 kilogrammi. Kirurgilise seisundi osalejad said teada, et Susan külastas rasvumiskliinikut rampstoidu kaalulanguse uuring korraldas mao bypass operatsiooni.

Pärast operatsiooni kaotas Susan ühe kilogrammi jooksul 45 kilogrammi. Sel põhjusel lisati sellele uuringule mitteteabe tingimus, et hinnata eeldusi, mida inimesed teevad kaalulangusmeetodite kohta. Teabe mitteolukorras osalejatele öeldi lihtsalt, et Susan oli ühe aasta jooksul kaotanud 45 kg, kuid neile ei rampstoidu kaalulanguse uuring kaalukaotust.

Kontrolltingimustes osalejad ei saanud Susani kohta täiendavat teavet. Pärast värskendatud teabe vaatamist Susanist lõpetasid osalejad samad käitumuslikud järeldused ja stereotüübi meetmed.

Lõpuks paluti osalejatel teatada oma vanus, sugu, pikkus ja kaal mida kasutati nende KMI arvutamiseks. Seejärel tutvustati osalejaid täielikult. Tulemused Enne mis tahes analüüside tegemist kontrolliti andmeid kõrvalekallete jaoks, kasutades boxplots. Üks osaleja identifitseeriti mitmemõõtmeliseks eeliseks ja seejärel eemaldati see edasisest analüüsist. Iga tulemuse muutuja puhul viidi läbi eri mudelite variatsioonianalüüsid kehakaalu languse seisundi vaevus vs operatsioon versus informatsioon puudumine vs kontroll vahel, mis on subjektide vahelise tegurina ja hindamispunktina lähtetasemel ja järelkontrollilkui subjektide tegur.

Meie hüpoteeside puhul oli eriti oluline, et kõik Susani reitingud muutusid algtasemelt iga seisundi järelkontrollini. Tehti ka teisejärgulised võrdlused, uurides erinevusi gruppide vahel algtaseme ja järelkontrolli käigus.

rampstoidu kaalulanguse uuring toesti aeglane kaalulangus keto

Vt tabel 1 vahendite ja sd-de kohta. Kõigi allpool esitatud analüüside puhul ei muutunud tulemuste muster osalejate BMI kontrollimisel. Lihtsate mõjude analüüs näitas, et pingutust, operatsiooni ja mitte mingeid teabetingimusi osalejad hindasid Susanit sagedamini pärast kehakaalu langust kui enne kaalulangust; kontrollseisundis ei olnud algtasemest erinevust jälgimisega.

Peale selle hindasid eksperimentaalsetes tingimustes osalejad Susanit kui harjutamist oluliselt vähem kui kontrolltingimustes osalejad. Järelmeetmete puhul hindasid pingutust osalejad ja mitte mingisugused teabetingimused, et Susan tegutses märkimisväärselt sagedamini kui operatsioonitingimustes osalejad ja kontrollseisundis osalejad kirurgia- ja kontrollitingimused ei erinenud üksteisest järgnevalt: üles.

How to Prevent Blood Sugar and Triglyceride Spikes after Meals

Lihtsate mõjude analüüs näitas, et pingutust, operatsiooni ja mitte mingeid teabetingimusi osalejad andsid Susanile kõndimise sagedamini pärast kehakaalu langust kui enne kehakaalu langust, kuid kontrollväärtuse järelkontrollist ei olnud erinevust. Lisaks ei olnud algtasemel mingeid erinevusi mis tahes tingimustes; järelkontrolli rampstoidu kaalulanguse uuring hindasid kolm eksperimentaalset tingimust pingutus, kirurgia ja informatsioon puuduvad osalejad Susanit kui töötamist veelgi sagedamini kui kontrolltingimustes osalejaid.

Lihtsa mõju analüüs näitas, et pingutust, kirurgiat ja mitte mingeid teabetingimusi kasutanud osalejad hindasid Susan'i süüa puuviljana palju sagedamini pärast kaalulangust kui enne kaalulangust; kontrollseisundi puhul ei leitud erinevust. Peale selle hindasid eksperimentaalsetes tingimustes osalejad Susanit kui söömisest oluliselt vähem vilju kui kontrolltingimustes.

Järelmeetmete puhul ei olnud rühmade vahel erinevusi. Lihtsate mõjude analüüs näitas, et need, kes vaeva nägid, kirurgia ja informatsioonitingimused ei andnud Susanile söögikorda kui suupisteid, oli enne kehakaalu langetamist palju sagedamini kui kaalulangus; kontrollseisundi puhul ei leitud erinevust.

Peale selle hindasid kolme eksperimentaalse tingimuse osalejad Susanit, et ta sööb märgatavalt rohkem rämpstoitu, kui kontrollrühmas. Rampstoidu kaalulanguse uuring mõjude analüüs näitas, et pingutusel osalejad ja informatsioonitingimused ei andnud Susanile kaalulanguselt oluliselt vähem laiskat kui enne kaalulangust; kirurgilise seisundi või kontrollseisundi osalejate vahel ei olnud mingit erinevust.

Peale selle hindasid kõik eksperimentaalsetel tingimustel osalejad Susanit märkimisväärselt laiskamaks kui kontrolltingimustes osalejaid. Järelmeetmete käigus ei leitud rühmade vahel mingeid erinevusi.

fitone-moderno

Lihtsa mõju analüüs näitas, et pingutust, kirurgiat ja mitte mingeid teabetingimusi osalejad hindasid pärast kaalulangust oluliselt vähem lohakas kuidas korgema frame down down enne kehakaalu langust; kontrollitingimustes ei olnud erinevusi.

Peale selle erinesid kõik kolm rampstoidu kaalulanguse uuring tingimust kontrollväärtusest oluliselt algtasemel; järelkontrolli ajal ei olnud rühmade vahel erinevusi. Lihtsa mõju analüüs näitas, et pingutust, kirurgiat ja mitte mingeid teabetingimusi osalejad hindasid pärast kaalukaotust oluliselt rohkem pädevust kui enne kaalulangust; kontrollolukorras ei olnud erinevust.

Algtasemel erinesid püügikoormus ja informatsioonitingimused oluliselt kontrolltingimustest, kuid operatsiooni seisund ei olnud.

Pärast kaalulangust ei leitud olulist erinevust ühegi nelja tingimuse vahel. Soojus Soojuse hindamisel puudusid olulised peamised mõjud või koostoimed. Arutelu Uuringu eesmärk oli määrata kindlaks, kas 1 muutus pärast osalejate kaalutõusu kaotamist, kas osalejate muljed eelnevalt rasvunud sihtmärgist muutusid, ja 2 kas nende muutuste muutused erinesid kaalukaotuse meetodina.

Nagu ennustati, olid osalejate ettekujutused rasvunud sihtmärgist üldjoontes negatiivsemad kui õhukese kontrolli sihtmärgi arusaamad, kuid need arusaamad muutusid positiivsemaks pärast seda, kui osalejad said teada, et rampstoidu kaalulanguse uuring oli kaotanud kaalu.

rampstoidu kaalulanguse uuring kaalulanguse valjakutsed ideed

Sõltumata kaalulangusmeetodist hinnati eelnevalt rasvunud sihtmärgiks tervislikumaks ja rohkem treeninguteks ning pärast kehakaalu langust pädevamaks ja vähem lohakaks, kui enne kaalulangust. Enamikul juhtudel oli sihtmärgi reiting pärast kaalu kaotamist sama, mis ta oleks alati olnud õhuke.

rampstoidu kaalulanguse uuring kui palju kaalukaotuse alli maksab

Huvitaval kombel peeti eelnevalt rasvunud sihtmärgid isegi füüsiliselt aktiivsemateks, kui nad olid kaalust kadunud, kui nad oleksid olnud algusest peale õhukesed, võib-olla seetõttu, et osalejad eeldasid, et kehakaalu langus sõltub treeningust. Seega, vastupidiselt varasematele uuringutele, mis puudutavad kehakaalu langetamise järgseid hoiakuid rasvunud isikute suhtes, näitavad 15, 16 selle uuringu tulemused, rampstoidu kaalulanguse uuring suhtumine eelnevalt rasvunud inimestesse võib muutuda positiivsemaks, kui need inimesed kaotavad kaalu.

Kuigi meie tulemused näitavad, et kehakaalu kaotanud inimeste suhtumine rasvunud isikutesse on üldiselt positiivsem, mõjutab kaalulanguse saavutamise meetod mingil määral kohtuotsuseid. Eesmärgid, mis olid kaotanud kehakaalu toitumise ja kehalise koormuse tõttu, loeti harjutamiseks sagedamini kui sihtmärgid, kes olid kaotanud kaalu operatsiooni ajal. Peale selle peeti neid, kes kaotasid kaalu toitumise ja kehalise koormuse tõttu, vähem laiskad kui sihtmärgid, kes olid kaotanud kehakaalu operatsiooni ajal, ja laiskuse reitingud sihtmärkidele, kes olid kaotanud kehakaalu operatsiooni ajal, ei erinenud sihtmärgi algväärtustest, kui ta oli veel rasvunud.

Kuna omaduse laisk on üks ülekaalulisuse põhilisi stereotüüpe, võivad need tulemused viidata sellele, et eelnevalt rasvunud inimesed, kes kaotavad kehakaalu operatsiooni ajal, on mõnes mõttes vaadeldud rasvunud inimesena ja on jätkuvalt seotud üldiste rasvumisega seotud stereotüüpidega. Kaalulangemise kirurgia patsiendid ei pruugi olla võimelised ületama rasvumise häbimärgistust, sest operatsiooni võib pidada laisk kaalulangusvariandiks, eeldusel, et see ei nõua pingutust ja distsipliini, mis kehakaalu langetamise ja dieediga kaalulangus banaaniga ja piimaga. Seega, hoolimata kaalukadu vähendamise operatsioonist, et vähendada rampstoidu kaalulanguse uuring häbimärgistamist, võib 20 rasvunud inimest pidada jätkuvalt ülekaalulisuse stereotüübile vastavaks ning seega peetakse seda laiskaks ja tahtejõust puudub.

Lisaks kaalulanguse meetodil põhinevate kohtuotsuste erinevuste uurimisele on huvitav uurida inimeste hinnanguid sihtmärgi kohta, kui puudub teave selle kohta, kuidas kaalulangus on saavutatud. Tõenäoliselt on palju juhtumeid, kus võib õppida teise inimese kaalulangusest, teadmata, kuidas see inimene kaalulangus saavutas.

Millised eeldused inimesed sellistel juhtudel teevad?

Kaalu Kaotamine: 7 Paaritut Asja, Mis Mõjutavad Kaalulangust | Kaalukaotus

Leidsime, et kui kaalulanguse põhjuse kohta teavet ei antud, olid sihtmärgi reitingud samaväärsed nende sihtmärkide reitinguga, kes olid toitumise ja kehalise koormuse tõttu kaalu kaotanud. Need leiud viitavad sellele, et kui puudub teave kaalu kaotamise vahendite kohta, siis eeldavad inimesed, et individuaalne kaalukaotus on dieedi ja kehalise koormuse kaudu, hoolimata asjaolust, et operatsioon on rasvunud inimeste jaoks kõige tõhusam kaalukaotuse meetod.

Kuigi on olemas tõendeid selle kohta, et rasvunud inimesed on sõbralikud ja soojad, 26 ei ole need omadused ülekaalulisusega nii tugevalt seotud kui mõned teised omadused nagu laisk, lohakas ja ebakompetentne. Näiteks hiljutises uuringus leiti, et rasvunud isiku kirjeldamine kõrge sotsiaalse staatusega põhjustas pädevuse suurenenud reitinguid ja laiskuse vähenemist, kuid soojuse reitingutes ei toimunud muutusi. Lisaks sellele on Mattingly et al.

Seega ei tundu soojus olevat ülekaaluliste inimeste stereotüüpide tuum. Tuleks märkida mõned käesoleva uuringu piirangud.