Rubeni kaalulangus,

Ta on paljastanud ka täiesti ootamatu musta augu nii laiema avalikkuse kui ka tervishoiutöötajate kaalulangetamise mõistmises. Nagu paljud teised, olen ka mina alati arvanud, et rasv muundub energiaks ja seda kasutatakse soojuse või lihaste kasvatamiseks. Tegelikult ütleb üks uuring, et kaalu kaotamine võib sõna otseses mõttes olla sama lihtne kui hingamine.

puhkuse kaalulanguse valjakutse nimed

Kuhu kaob kogu meie rasv, kui me kaalust alla võtame? Nüüdek on teid ilmelt uputanud arvukad reklaamid, e-ki Sisu: Kuidas see töötab?

Uue aasta algusega rubeni kaalulangus üks populaarsemaid resolutsioone, mis paljud meist on vastu võtnud, kaalu langetamine ja tervislikumaks muutumine. Nüüdseks on teid ilmselt uputanud arvukad reklaamid, e-kirjad, veebisaidid ja artiklid rasva poletamine polvede umber dieetide ja treeningtehnikate kohta, mida peaksite kasutama, et tagada suveks peamine inimese proov.

Soovitatav

Osalen praegu päevases purustuses ja kuigi ma tunnen end paremini, ei näe ma siiani tohutut erinevust. Niisiis hakkasin mõtlema: kuhu rasv kaob, kui me kaalust alla võtame?

keskmine kaalulangus esimene 2 nadala keto

Nagu paljud teised, olen ka mina alati arvanud, et rasv muundub energiaks ja seda kasutatakse soojuse või lihaste kasvatamiseks. Kuid hiljutised uuringud näitavad, et see ei pruugi nii olla.

Tegelikult ütleb üks uuring, et kaalu kaotamine võib sõna otseses mõttes olla sama lihtne kui hingamine. Veel Meerman kaotas See, et peaaegu keegi ei osanud sellele vastata, pani mind üllatuseks, kuid alles siis, kui näitasin Andrew'le oma arvutusi, mõistsime mõlemad, kui halvasti seda teemat õpetatakse.

profiili kaalulangus evansville

Nende tulemused, mis avaldati British Medical Journalis detsembri keskel, on üsna hämmastavad: me kaotame kehakaalu välja hingates või nagu Meerman ütleb: "see läheb õhku. Kui tarbime liigseid süsivesikuid ja valke, muundatakse need triglütseriididena tuntud keemilisteks ühenditeks, mis koosnevad süsinikust, vesinikust ja hapnikust. Seejärel hoitakse neid triglütseriide rasvarakkude lipiiditilkades, kus nad ootavad ainevahetust.

kuidas eemaldada rasva oma sisemiste reide

Meermani ja Browni katsed jälgisid nende ainevahetuse käigus rasva aatomeid, et näha, kuhu nad läksid, ja leidsid, et enamik neist väljus meie kehast süsinikdioksiidina. Seejärel arvutasid nad, et 10 kilogrammi rasva kaotamiseks peavad inimesed sisse hingama vähemalt 29 rubeni kaalulangus hapnikku.

iiri kaalulangus

See omakorda toodab 28 kilogrammi süsinikdioksiidi ja 11 kilogrammi vett. Nendest 10 kilogrammist massiivne 8,4 hingatakse läbi süsinikdioksiidi.

Ülejäänud 1,6 kilogrammi rasva eritub veega uriini, higi, pisarate, hingeõhu ja muude kehavedelike kaudu.

Kuidas see töötab?

Meermani avastusi uurivad ja kiidavad paljud teadusringkonnad. Ta on paljastanud ka täiesti ootamatu musta augu nii laiema avalikkuse kui ka tervishoiutöötajate kaalulangetamise mõistmises.

See toob paratamatult kaasa hüperventilatsiooni ja võib-olla isegi teadvuse kaotuse. Brown ja Meerman keskenduvad nüüd proovile saada keskkoolide ja ülikoolide biokeemia õppekavadesse oma leiud, et parandada kaalulangetusega seotud levinud väärarusaamu.

Viimased Postitused.